كشفت منظمة الصحة العالمية ، عن المميزات والفوائد الصحية للاقلاع عن التدخين .
وأشارت المنظمة في منشور لها أنه عند التوقف عن التدخين بكل اشكاله يبدأ الجسم بالتخلص من مادة النيكوتين والمواد السامة .
واوضحت الصحة ،انه خلال ٢٠ دقيقة من التوقف تبدأ سرعة ضربات القلب في الانتظام وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم .
وبعد ١٢ ساعة من التوقف يقل مستوي أول أكسيد الكربون لمعدلاتة الطبيعية ، وبعد اسبوع الي ١٢ اسبوع من التوقف تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك علي شكل الجلد ، تتحسن وظائف الرئة ،ويقل الشعور بالأرهاق وضيق التنفس
ولفتت المنظمة انه بعد سنة كاملة من التوقف عن التدخين يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية ،و السكتة الدماغية والوفاة المبكرة.
