كيف تتعامل مع الامتحانات الصعبة ؟ .. سؤال يشغل اذهان جميع الطلاب والمهتمين بالعملية التعليمية وسط ماراثون امتحانات نصف العام الدراسي 2023/2024 م ، وما يعانيه بعض الطلاب من عدم الاجابة عن الاسئلة الصعبة التي قد تواجههم في الامتحانات ، وهو ما يضيعهم في حالة نفسية صعبة لفشلهم في الاجابة علي هذة النوعية من الاسئلة .

من جهته يجيب عن هذا التساؤل الدكتور عاصم حجازي ، استاذ علم النفس بجامعة القاهرة والخبير التربوي ، حيث قال قد تتفاجأ وأنت في لجنة الامتحانات بأن الامتحان به أسئلة صعبة جدا فكيف تتصرف حينئذ، مشيرا الي انه يجب اتباع التالي :

أولا.. كن هادئا فغالبا سيكون الامتحان صعبا على الجميع.

ثانيا.. يمكنك طلب معلم المادة لتوضيح بعض الأمور إذا كنت تشعر بغموض بعض الأسئلة .

ثالثا.. ابدأ بالأسئلة السهلة أولا .

رابعا .. اقرأ السؤال الصعب أكثر من مرة وبهدوء شديد...

خامسا .. حاول أن تبحث في الأسئلة السهلة عن أي دليل يقودك إلى الإجابة الصحيحة..

سادسا .. حدد الموضوع الذي جاء منه السؤال وقم بإعادة استرجاعه في ذهنك.

سابعا.. راجع الإجابات التي أجبتها علي الأسئلة السهلة مرة أخرى.

ثامنا.. لا تخرج مطلقا قبل انتهاء الوقت فقد تتذكر الإجابة في اللحظات الأخيرة.

تاسعا.. لا تترك التفكير في الإجابة طالما أنك موجود باللجنة ولكن غير طريقة تفكيرك فمرة تقوم باستعراض الموضوع كاملا ومرة أخرى تفكر في التفاصيل ومرة تحاول تذكر الصور والأشكال ومرة تحاول تذكر المكان الذي كنت تذاكر فيه الموضوع والأحداث المصاحبة فهذا التنويع يعمل على تنشيط الذاكرة ويساعدك على تذكر الإجابة.

عاشرا ... لا تجعل شيئا داخل حجرة الامتحان يشتت انتباهك أو تركيزا أو يشعرك بالقلق والتوتر واطلب بلطف من المراقب أن يعمل على توفير جو هادىء في اللجنة.