قدمت  هيئة الرعاية الصحية عدد من النصائح الهامة للصائمين ،خلال حملة  رمضان بصحة لكل العيلة .

 

وأوضحت ، الهيئة انه بالرغم من إن صيام رمضان يؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل إيجابي،الي  ان الوصول   إلي   معدة  صحية من الفطار للسحور، ، يحتاجوالي عدد من الخطوات الهامة  .

 

وقالت الهيئة انه  قد تحدث بعض اضطرابات الجهاز الهضمي نتيجة لبعض السلوكيات الغذائية الخاطئة عند الإفطار وأشهر الأعراض : 

 

•حرقة المعدة

•إرتجاع المرئ

•عسر الهضم

 

وأشارت في كلتا الحالتين، إن كنت تعاني من أي أمراض في الجهاز الهضمي أو أعراض جديدة أثناء الصيام ننصحك دائماً باستشارة الطبيب المختص .